Fashion & Lifestyle

എപ്പോഴും ക്ഷീണമാണോ? ഭക്ഷണത്തിലെ പോരായ്‌മകൾ കൊണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്‌ഥ കൊണ്ടോ നിർജലീകരണം കൊണ്ടോ അമിതമായി ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് മിക്കവർക്കും പതിവാണ്. അത്തരക്കാർക്ക് വളരെ സഹായകരമായ ഒരു ജ്യൂസിനെ കുറിച്ചാണ് പങ്കുവെക്കുന്നത്. നെല്ലിക്ക, ഇഞ്ചി,...

ഏത് സീസൺ ആയാലും ചർമത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന പഴമാണ് പപ്പായ. വിറ്റാമിൻ ഇ, സി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്‌ടമാണ് പപ്പായ. ഇത് വരണ്ട ചർമത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക മാത്രമല്ല, സെല്ലുലാർ നാശത്തിൽ...

ചർമത്തിന് ഏറെ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ട സമയമാണ് വേനൽ കാലം. വെയിലേറ്റ് ചർമത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്‌ടപ്പെട്ട് കരുവാളിപ്പ് വരികയും മുഖത്ത് തടിപ്പുകൾ വരുന്നതും നിറം മങ്ങുന്നതും ഏവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. കത്തുന്ന വേനലിൽ ഫ്രഷ് ആയി...

കടുത്ത വേനലിൽ ദാഹം അകറ്റാൻ ദാഹമകറ്റാൻ പറ്റിയ ഒന്നാണ് കരിമ്പ് ജ്യൂസ്. എന്നാൽ, മറ്റു ജ്യൂസുകളെ അപേക്ഷിച്ചു നാം കരിമ്പ് ജ്യൂസിന് അത്ര പ്രാധാന്യം നൽകാറില്ല. ഇത് എല്ലായിപ്പോഴും എല്ലായിടത്തും ലഭിക്കില്ല എന്നതാണ്...

വേനൽക്കാലത്ത് പഴങ്ങൾക്കൊപ്പം തന്നെ കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് സാലഡുകൾ. പഴങ്ങളെ പോലെ തന്നെ സാലഡിന്റെ ഉപയോഗം കൂട്ടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. മിക്ക സാലഡ് പച്ചക്കറികളിലും വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയ അവശ്യ...

സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണോ നിങ്ങൾ മുഖം കഴുകാറുള്ളത്? ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും ഉത്തരം അതേ എന്നായിരിക്കും. എന്നാൽ, മുഖത്ത് ശരിക്കും സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാമോ? മുഖത്ത് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് വിദഗ്‌ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്...

വേനൽക്കാലം ആയാൽ പിന്നെ തണ്ണിമത്തൻ ദിനങ്ങളാണ്. കൊടും ചൂടിൽ ഉള്ളൊന്നു തണുപ്പിക്കാൻ തണ്ണിമത്തൻ തന്നെയാണ് ശരണം. ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ജലാംശം നൽകുന്നതിൽ ഏറ്റവും മികച്ച പഴമാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ഇതിൽ 90 ശതമാനവും വെള്ളമാണ്....

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവയെല്ലാം ഈ വേനൽക്കാലത്ത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ചർമത്തിന് ഏറെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന ഈ സീസണിൽ, ചർമത്തിന്റെ മൃദുത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താൻ ഡയറ്റിൽ ഒരൽപ്പം ശ്രദ്ധചെലുത്തിയാൽ...