Fashion & Lifestyle

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് അത്ര നിസ്സാരക്കാരനല്ല കേട്ടോ. ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കുന്നത്‌ മുതൽ കാൻസർ പോലുള്ള മാരക രോഗങ്ങളെ തടയുന്നത് വരെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നൽകുന്നുവെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ പച്ചക്കറി അസംസ്‌കൃതമായും...

മത്തങ്ങ ഇല്ലാത്ത ഒരു സദ്യ നമുക്ക് ചിന്തിക്കാൻ പോലും സാധിക്കില്ല, അല്ലെ? കേരളീയ സദ്യയിൽ കേമനായ മത്തങ്ങ എരിശ്ശേരി, ഓലൻ, സാമ്പാർ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാൽ ചർമ സംരക്ഷണത്തിനും കേമനാണ് മത്തങ്ങ...

പലവിധ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും. ചിലത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെങ്കിലും, ചിലതൊക്കെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നവ ആയിരിക്കും. അത്തരത്തിൽ വെണ്ടയ്‌ക്ക ഇട്ടുവെച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം...

ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നവരാണല്ലോ നാം. ഏത് തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്നതെല്ലാം അവരവരുടെ തീരുമാനമാണ്. സസ്യാഹാരങ്ങളോട് ഇഷ്‌ടമുള്ളവരും മാംസാഹാരങ്ങളോട് ഇഷ്‌ടമുള്ളവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ സസ്യാഹാരത്തോട് താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ലോകമെമ്പാടും കൂടിവരുന്നതായാണ് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്....

ആരോഗ്യ രംഗത്ത് ഇന്ന് ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ. ഈ ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് വിവിധ പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നടക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ മുതല്‍ പനിക്ക്...

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഏലയ്‌ക്ക അൽപ്പം മുന്നിൽ തന്നെയാണ്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും ഏലയ്‌ക്കയുടെ യഥാർഥ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നമ്മളറിയാതെ പോകുന്നു. ഏലയ്‌ക്കയെ മറ്റുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്‌തമാക്കുന്നത് അതിന്റെ സുഗന്ധം തന്നെയാണ്. ഏലയ്‌ക്കയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ...

മേക്കോവറിൽ ഞെട്ടിച്ച് പ്രിയതാരം റായ് ലക്ഷ്‌മി. തെന്നിന്ത്യൻ താരസുന്ദരിയുടെ സ്‌റ്റൈലിഷ് ഫോട്ടോഷൂട്ടാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. ലക്ഷ്‌മി തന്നെയാണ് ഫോട്ടോകൾ ആരാധകരുമായി പങ്കുവെച്ചത്. ലൈംഗ്രീൻ നിറത്തലുള്ള ഔട്ട്ഫിറ്റാണ് താരം ധരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഡീപ് നെക്‌ലൈൻ...

ച‍ർമത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ജലാംശം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ പ്രധാനമാണെന്ന് അറിയാമല്ലോ. ഇത്തരത്തിൽ ആ‌ന്റി- ഇൻഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാലും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമാണ് വെള്ളരിക്ക. അവ വിവിധ ചർമ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രതിവിധിയുമാണ്. ധാരാളം മിനറൽസിന്റേയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയായ...